椰汁清凉甜美，椰肉椰汁是雅俗共赏的甘旨佳果。椰子性味甘、平，入胃、脾、大肠经，果有补虚、健壮、益气祛风、消疳杀虫的成效，久食能令人面部润泽。
椰子里边赋有丰厚的维生素E能坚持女人青春活力，丰厚的锌可促进少女发育，镁可改进老年人的循环系统。
椰子供给即便能量，并以多种方法给身体表面供给好处，包含润泽皮肤，祛除皱纹，操控头皮屑，以及坚持头皮和头发健康等。
一起，椰子能削减机体对脂肪的吸收，有下降血脂、胆固醇的效果，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防备效果。
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一起，椰子能削减机体对脂肪的吸收，有下降血脂、胆固醇的效果，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防备效果。
