最近做饮料比较多啦～究竟现在下午的时分在太阳底下仍是挺热的～公然仍是吃点沙冰爽呀！
原材料：蓝莓果、蓝莓酱、冰块适量。制造的过程：1、把蓝莓洗洁净榨汁，倒入到模具盒中，放到冰箱冷冻2小时。2、取出已凝结的蓝莓冰块，放入果汁机内，再参加适量蓝莓汁一起打碎。3、盛入杯中，加些小装修，一杯紫蓝得通明的蓝莓冰沙带着果香上桌了。
最近朋友圈各种关于盛暑的段子图片太多了，每次看后都忍俊不禁，构思无创哈哈。天越热，越不下雨，越不下雨就越热。山东大地降了几回雨，我所居的小城却没见一丝雨星。正午下班回家的路只要几分钟的旅程，却象掉进了大蒸锅，热，热，除了热，仍是热。
没有冰棒泡鸡尾酒那样美得带点豪华与小资，但却会让你想起年幼时拿着爸爸和妈妈给的零钱跑去吃冰的单纯韶光，廉价的胶杯盛着满满的刨冰，其实浇头的仅仅买来的果味糖浆，但那滋味却是那几年夏天最让你回味的。
夏天怎能少一杯缤纷又甘旨的PANTONE色冰沙？14份纯天然食谱彻底放送！
DAILY INSPIRATION一天比一天酷热的夏天里，怎么能少了冰沙（smoothie）的存在呢？冰淇淋当然甘旨，但大口吃冰才是度过夏天的正确方法。
前两天收到了禾然有机糙米醋，彻底惊喜啊！有必要阐明，这是俺第一次得到试用产品，俺一定会牢牢铭记哒~一拆开包装，瞬间就被这婀娜的身姿深深招引。配之以琥珀般通明的液体，彻底满意俺这种颜控的口味啊，一眼就爱上有木有！说也奇特，我是一个特别“爱吃醋”的孩纸。
冰块、生果、牛奶，再加一点点糖。假如怕热量高，就用零卡糖，这样，一杯低脂低卡的冰沙，无比简略可口又没有担负。
早上醒来，一定要记住吃早餐，这是我屡次向朋友们着重的早餐〜早餐有必要既甘旨又健康，而且整日充满了许多生机，使您更有动力和生机。
酷热的夏天到了，总是食欲不振呢。现在小编要教你风行欧美早餐桌的smoothie（思慕雪）,克己甘旨，能够掌控悉数质料，富含丰厚的维他命，还能弥补一天所需。在火热的气候里来一杯，冰冰凉凉又有好滋味，健康不怕没食欲，减肥又能保养好皮肤。快点来参加smoothie大家庭吧！！1.
